【悩みすぎ注意！】2歳ご飯食べない時は無理せず諦めることも大切【体験談】
子どもってごはん食べませんよね…
うちだけ？それとも食べる子は1000人に一人くらいはいるの？と思うほど皆さんごはんはお悩みですよね
本記事はごはんの悩みは解決できなかもしれませんが、心が軽くなってほしい記事を目指しています！
ウチも同じだわーちょっと安心
そんな風に感じて頂ければ幸いです
この記事でいいたいこと！
子育てで病まないコツ【ゴハン編2歳1ヶ月まで】
— 雅@趣味ブロガー (@proaisaika) August 19, 2021
①子どもも食べたくない時あるよね！と割り切る
②レシピの本はただの理想郷作って食べないのは地獄だから見なくても大丈夫
③唯一食べるもの見つかればとりあえずそれでもOK(白米だけ？OK！)
④心配事も多いけど元気ならオールOK
文字数…足りないw
歩き食べ、遊び食べOK！しつけは無理に等しい！
とりあえず親も子も色んなことは気にせず楽しく食べる
綺麗事のように読めてしまうと申し訳ないですが
各家庭の生活スタイルやその子の個性で、『子育て』は全然違うのもわかります。
だとしても、親が病んでしまう前に肩の力を抜くことも大切です
子育ては毎日全力！全集中！心休まる時間は1秒も無いに等しい
そんな中でどこかを妥協しないとやってられません（笑）
24時間365日子育てに向き合い、仕事や家事もこなして本当に凄いことです！
この記事で少しゆっくりして下さい
(というか、ゆっくり出来る貴重な時間に記事を見て頂き本当にありがとうございます！)
子どもも食べたく無い時あるよね！と割り切る
ごはんの時間だから…
少しでも食べて欲しい…めっちゃ痩せてるし
今食べないと後々お腹空いたって泣くやん…
ただごはんを食べさせるだけじゃないですよね
色んな葛藤や不安、心配事が頭をよぎります
親の食べて欲しい気持ちは無視され、イヤイヤ拒否モード
せっかく用意しても食べないと心折れますし、毎回の食事が憂鬱になりますよね
そんな時我が家は
食べたく無いそんな時もあるよね！と自分に言い聞かせつつ、極力ストレスを溜めない
朝・昼・夜どこかで食べてくれればOKと割り切る(夜はお腹すいてると泣くので、夜はなんとしても食べて欲しい)
大人でも食欲ない時に食べなさい！ってやられたらイヤだなーと考え方を変えました
レシピ本は理想郷 参考程度に見る
このレシピが〜〜しつけは〜〜
食べない時はコレです〜〜
レシピ本に載っているレシピは幻想です（笑）
栄養価・食感・彩りを考えて作っても、当然の拒否
彩りで食べたら苦労しませんよね
効果ない子は何やってもダメ
答えの見えない手探り状態で毎日憂鬱…
そんな時我が家は
いつしかレシピ本を見るのをやめました
子どもの栄養価も大切だけど、親の精神状態が安定していることも大切
本当にレシピ本は、参考程度でいいと思います
気が向いたら作ってみてください
たまに当たりで食べるかもです
唯一食べる当たりを見つけたらとりあえずそれでOK！
えー…白米しか食べんやん
白米すら食べなくなった！？次はなんなの！？
あ、このおかずは食べるのね！
こだわりが強い子は、決まった物しか食べないことありますよね
唯一食べるものが見つかったと思ったら、次の日全然食べなかったり…
そもそも食べることに興味ない？
そんな時我が家は
多少食べたり食べなかったりの繰り返しです
白米、ラーメン以外は受け付けなくなりました（笑）
親が食べてるものに興味を示してるなら、塩分とかはとりあえず無視してあげてみた
大事なのは、とりあえず興味を持ってもらうこと！あげて食べなくてもいい
我が家は一緒に餃子を作った時が、 変革の日 だった
その子によって何が当たりなのか本当にわかりません
僕が意識したのは、子どもの視線？小さな意思表示みたいなのはよく見ようとしてました
これも食べるわけではなく、見てるだけですけどね（笑）
そんなこんなで少しずつ食べるようにはなってきました
心配事も多いけど、笑顔で元気ならオールOK！
色んな不安や誰かの意見があったとしても、一旦無視してください（笑）
特に 他人のマウント意見 は無視しましょう
毎日頑張ってるのに、口出しされれば気分の良いものではないですよね
マウント意見は何の解決にならないので
そんな時我が家は
譲れない所、妥協する所を自分たちで決めた
焦っても不安になっても、良いことないのでゆるく頑張る
今出来ることを最大限努力する
食べることとは関係ないような気もしますが、座るという習慣を植え付けるために
唯一反応するジュースを使って座る習慣を作りました
そこだけはどうしても 譲れないルール をつくりました
あとは、食べ歩きしようとも、遊び食べしようともとりあえず食べてくれればOK
しつけも大切ですが、小さいうちはやっぱり難しいです
しつけができるようになるのは、 4歳前後以降 だそうです
その言葉を信じて、今は無理してしつけをしようとはしていません
まとめ
育児に正解はない
向き合うのは自分のお子さん
毎日頑張ってるだけで最高！
子育て、これであってるのかな…
なんだか偉そうなこと書いてしまってますが、我が家も毎日こんな感じです
正解があればどんなに楽でしょうね
手探りでも、迷いながら毎日頑張ってるだけでも最高です！
決してご自身を責めたりはしないでください
辛い日も多いですけど、ゆるく生きていきましょう
こんな持論まみれの記事に最後までお付き合いしてくださった方が、何人いるでしょうか
では、ありがとうございました
